El síndrome de la computadora
Sábado 27 de octubre de 2007
La afectación por este síndrome fue advertida y dada a conocer por el colegio de ópticos de Galicia, España, y por la Academia Americana de Optometría.
El uso de las computadoras cambia drásticamente el hábito de lectura al que estábamos culturalmente acostumbrados. El plano horizontal se reemplaza por el vertical.
La exposición frente a la pantalla del monitor de la PC genera una mayor evaporación de las lágrimas que lubrican nuestros ojos, pudiendo dar como resultado sequedad, esozcor, sensiblidad a la luz y visión borrosa.
Algunos consejos:
Se debe mirar la pantalla siempre hacia abajo, de manera tal que el borde superior del monitor no debería nunca superar la altura de los ojos del usuario.
La inclinación ideal de la pantalla es del 10 a 30 grados respecto a la vertical hacia atrás.
Mantener una distancia de 50 cm respecto a la pantalla.
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